なるほど！

ふくらはぎを痛めてモーラステープを貼っているのですが、問題なのが貼付部位を日光(=紫外線)に当てるとかぶれてしまう、ということ。これから暑くなるのにロングタイツかジャージで走るのかよ、と。

で、今日。女医さんと話していて「なるほど！」と思ったのが、患部に日焼け止めクリームを塗って紫外線を防げばいい、ということ。足が治ったらやってみよう。