プール

先週、家の近くにドンキが出来ました。
VAAMの粉20袋1980円と迷ったもののVAAM Walkerが74円だったので購入。
ウォーキングなんてしないけど、それほど激しい運動なんてしないし、と思って。

昨日は午前に走って、午後はプール。
ちんたら泳いできました。たぶん2キロも泳いでない。
まあリラクゼーション、ってことで。

これで自転車漕いだら、ちょっとしたトライアスロンでしたが、自転車には乗っていません。