今日も30分くらい走ってみた。走った結果をJogNoteに残しておこうと思ったけれど、ログインIDもパスワードも、登録に使ったメールアドレスもみんな分からなくなってしまって、どうしようもない状態になってしまってた。ちなみに、5月初旬から走っていないよ…

世界陸上はじまったー。織田裕二がかなり抑え気味に入っている気がするなあ。月曜から仕事が始まるし、どうせ長距離はレース全部をきっちり放送してもらえないだろうから、無理して生で見るなんて事はしないつもりだけど…楽しみは楽しみです。

休みに入ってから、ほとんど運動をせずに飲んでばかりいるので、「これはまずい」と思い、昨日、ものすごく久しぶりに走ってみました。30分でKOでした。で、今日。たったの30分jogの筋肉痛であえいでいる自分がいます。自分の弱さに絶望した…。