マラソンを走ってきました。記録は3時間38分でした。 だいたい5分/kmで走って3時間半くらいを目標にしていたのですが、30キロ過ぎからどうにもしんどくなって脱落。その後は給水所のたびに立ち止まって腰に手を当てゲータレードを飲む始末でした。天気は雨が…
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