一日中氷点下の一日。走るには寒すぎるのでプールで200m×5=1000m泳ぎました。先週からプールに行き始めて2回目ですが、腕の力任せにならないような泳ぎ方を思い出してきました。とはいえ途中で酸欠になりかかりましたが…
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